Educación en el deporte: una píldora para eliminar el estrés

Autores/as

  • Erick-Yael Fernández-Barradas
  • Socorro Herrera-Meza

Palabras clave:

actividad física, educación deportiva, ejercicio, salud

Resumen

La actividad física es un hábito saludable y efectivo que cobra gran importancia debido a los beneficios que produce al organismo; por lo tanto, ejercitarse a cualquier edad mejora la ejecución de las funciones cerebrales y el desempeño académico. Además, desarrolla estrategias de afrontamiento que ayudan a combatir el estrés cotidiano. Por ello, las políticas educativas de formación docente buscan promover la actividad física en ambientes escolares con la participación del alumnado y los docentes. Este trabajo tiene la finalidad de discutir y analizar la importancia de realizar actividad física, ejercicio o deporte, y ofrecer herramientas a maestros y alumnos que les ayuden a llevar una vida saludable. No es sencillo fomentar la educación en el deporte y la promoción a la salud dentro de las aulas, pues no solo requiere de espacios físicos deportivos y capacitación especial, sino de disposición y apertura a experiencias para construir comunidades saludables. Versión en lengua de señas mexicana

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Publicado

2022-02-28

Cómo citar

Fernández-Barradas, E.-Y., & Herrera-Meza, S. (2022). Educación en el deporte: una píldora para eliminar el estrés. Revista Eduscientia. Divulgación De La Ciencia Educativa, 5(9), 105–116. Recuperado a partir de https://eduscientia.com/index.php/journal/article/view/176

Número

Sección

Análisis y perspectiva

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