Funciones ejecutivas y su entrenamiento en el ámbito escolar como estrategia para promover hábitos de vida saludable
Palabras clave:
funciones ejecutivas, educación, obesidad, control de pesoResumen
La obesidad es uno de los principales problemas de salud pública en México y el mundo. Este trabajo analiza la relación entre las funciones ejecutivas y la regulación del peso corporal como estrategia para fomentar hábitos saludables. A partir de una revisión de literatura reciente, se discute cómo la mejora de estas funciones contribuye a la adopción de hábitos alimentarios saludables, subrayando la pertinencia educativa de dichas intervenciones alineadas a las metas del gobierno mexicano de una educación integral. Se examinan estrategias basadas en el entrenamiento cognitivo, la actividad física, las prácticas artísticas y meditativas, así como el uso de tecnologías digitales para el autocontrol y monitoreo del comportamiento; también se discuten los beneficios del entrenamiento de funciones ejecutivas en programas educativos de todos los niveles. Se concluye que integrar las funciones ejecutivas en la educación puede representar una vía innovadora para crear hábitos saludables en la población estudiantil. Versión en lengua de señas mexicana
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